ile mozna

Koniu151 - oczywiście, że nikt nie powie mi ile wówczas spalam kalorii. Podobnie jak nikt nie powie ci ile spala się kalorii biegając czy jeżdżąc na rowerze. Są jednak ogólne, przybliżone wartości, których można się trzymać. Ja w internecie znalazłem informację, że żabką spala się około 500-700kcal/h przy wadze 100kg. Interesuje mnie czy istnieje [...]

[...] oczywiste. Akurat ta wypowiedź miała charakter subiektywny, ponieważ moi znajomi, korwiniści, już od wczoraj wylewają żółć na fb w związku z wynikami wyborów. Zgadnij ile wynosi ich średnie wykształcenie oraz wiek :-) Nie powiem, bo natrafiłem też na solidną wypowiedź jednego działacza KNP, który jednak jest po trzydziestce, ale na [...]

[...] kicha,ale poza tym uda się pct? druga sprawa jest różnica bicia hcg w dawkach 1250 1000 ed a np 2500e2d e3d,poza ujmijmy to zabawa? nie ma chyba żadnej?bo koniec końcu tyle ile ma być wbite to jest...zawsze na pct dawałem 2500e3d,ale teraz dam ed mniej ze wzgledu na mniejsze wachania estro,bo chce coś podzialac z tym gino,a dwa moze az tak nie [...]

[...] super sylwetka:-) ja zj**alem ladowanie dzis wygladam sto razy lepiej , ale jestem pokorny i mega nakrecony :-) ciesze sie z mojej formy , z tego ze wytrwalem pomimo tego ile osob ze mnie sie smialo i szydzilo a zaden z wiekszosci osob ktore deklarowaly sie wystartowac nie dotrzymaly nawet redukcji bo codziennie cos podjadali a pozniej sie [...]

[...] to ten 'ciemny naród' ? Sepko, coś propagandą tu lecisz. Z tych wyników tej rzekomej ankiety sugerujesz, że na JKM głosują osoby niewykształcone- po szkole średniej, a ile po zawodówce.. @-| bo już samych studentów to mniejsza liczba. Kukiz idzie po najmniejszej linii oporu. Robi z siebie wielkiego patriotę, który jest skłonny zginąć za [...]

[...] treningu SW. Mówiono mi, że przy takim dawkowaniu można stosować dłuższą sumplementację. Ile ta dłuzsza suplementacja powinna trwać? Czy można prowadzić stałą suplementacje czy lepeij zrobić przerwę? Jak tak to ile ta przerwa powinna trwać? Dodam, że dodatkowo od długiego czasu szamam B-A. Zmieniony przez - DOOBERMANN w dniu 2015-05-11 10:46:24

[...] 3100 kcal 15% białka: 465 kcal = 116 g 55% węglowodanów: 1705 kcal = 426 g 30% tłuszczu: 930 kcal = 103 g Spróbowałem coś z tego ułożyć i wyszło: Wszystkie wskazówki, o ile można tu coś doradzić nie wywracając całego planu do góry nogami będą dobrze przeze mnie wykorzystane. Będę wdzięczny za każdą radę. [...]

[...] klatę 6x50kg a dzisiaj 2x50kg tak samo jak push press 5 maja 7x25kg spokojnie a dzisiaj 2x27kg - pisze tu o ostatnich seriach, poprzednie serie też ciężko były ale zrobiłem ile powinienem. Z przysiadami ze sztangą podobnie 5 maja 8x65kg a dzisiaj 6x65kg Stosuje przerwy 2 minutowe. Może za szybko zwiększam ciężar bo 2 maja na klatę brałem [...]

[...] w UFC, pora teraz na kogoś mocnego, Matthews to wciąż mocny prospekt, ta porażka da mu dużo dobrego. Perosh emerytura :-)) Whittaker - mówiłem, że gość w 185 to bestia! o ile Alvey to zagrożenie o tyle Whittaker to materiał na mistrza w tej wadze, w 44 sekundy Tavaresa zgasić! Straszny hype mam na Whittakera, kolejny kozak w 185. Miocic - [...]

[...] być smaczne. Problem mam też z obiadem.. niestety po ryżu mam takie gazy, że mi rozrywa jelita, makaron i kasza gryczana już trochę lepiej, ale nie idealnie, po ziemniakach ok, ale nie daję rady ich jeść codziennie. Póki co ciągne na wspomagaczach trawienia z apteki, ale ile można.. Jeśli macie jakieś porady to piszcie ;) Dzięki i pozdrawiam :)

[...] kulturystykę. No chyba, że zarzucisz kilka nazwisk z dzisiejszej sceny w kulturystyce z over 90kg, którzy robią klatkę 70kg. Już kilka razy wspominałem jaki mam plan, spalić ile się da a potem dźwigać,dźwigać i jeszcze raz dźwigać. Jak po kilku latach już będzie trochę pary w gnatach, można będzie się zastanawiać nad "uwidacznianiem mułków". [...]

[...] potem siady się robiło. Może TGU jako dodatek by mi nie kolidowało,ale nie miałem ochoty robić.. Wykonałem KBM jak umiałem najlepiej. Trochę w pośpiechu, muszę policzyć ile dni mi to zajęło - 11czy 12tyg. Nie dodawałem niczego, żeby dodatkowo się nie obciążać. Zrobiłem jak chciałem. Udało się zrobić jak planowałem. Efekty są jakie są i na [...]

[...] w 100%, że aeroby są kluczem do sukcesu przy redukcji. Kluczem do sukcesu jest deficyt kaloryczny, odpowiedni trening na siłowni. I tyle. Aerobów nie trzeba robić wcale o ile ktoś ma fajnie napędzony metabolizm. W przypadku, gdy jest inaczej można spokojnie robić interwały, kompleksy sztangowe i nie będziemy musieli ślęczeć na tym orbitreku [...]

[...] ale są przesłanki, że alkohol w odpowiednich dawkach działa pozytywnie. 4.... A, dobra... Uważam, że jem dobrze, tylko za dużo, a do tego "podjadam". Wiem co, ale nie wiem ile jeść. Wiem co i wiem, że mam tego nie jeść. Proste. Nie łatwe.. :-( KBM i moje grzeszki... Przyznałem się przecież. Kule 2x20 to nie do ogarnięcia dla mnie w tym [...]

Seks, żarcie i alkohol. Ile można?

[...] nie zajeżdżały.. Robiłem Birth Of The Hero Flynn'a i tam tych kompleksów zawsze było 12 na trening (6 kompleksów i każdy po 2x), robiło się w swoim tempie, odpoczywało się ile musiało się odpoczywać - ciężko było, ale było "mniej stresująco". Redukowałem na tym, kondycja szła :-) Trochę szkoda, że zawiodłem się na takim kultowym programie [...]

[...] odchudzania, ale także bodziec do spalenia tłuszczu. W Internecie wiele informacji o tym, że pływania pomaga w odchudzaniu i rzeźbienia ciała, ale nigdzie nie ma informacji ile kalorii można przy tym stracić. A jeżeli już są to bardzo ogóle typu x kcal na godzinę pływania bez podania stylu, szybkości, dystansu. Stąd moje pytanie. Wie ktoś ile [...]

Piję codziennie herbatę z czystka,szałwii, zieloną lub czerwoną.ile tego można wypić dziennie?

trafiają do ciebie podstawowe pytania?? rozpisz ile tygodni co szło kiedy dokładnie weszło hcg a kiedy sermy oraz wypełnij ankietę działu wtedy będzie ci można pomóc i cię pokierować

lek jest dla ludzi chorych nie zdrowych tu nie ma wyjatkow, na bezpłatną terapie mozna sobie pozwolic bedac w szpitalu , po za szpitalem lek jest 100% To wykaz lekow nie info od kolegi kolegi brata Wklejesz info pisane ile lat temu? bo z tego co ja wyczytałem to pisze tam o czyms co było w 99 czyli 16 lat temu